มารู้จักกับประเภทของผิวหน้ากันเถอะ

แต่ละคนนั้นมีประเภทของผิวหน้าที่แตกต่างกันออกไป ซึ่งมีผลดี และผลเสียที่แตกต่างกัน และมีวิธีการบำรุง ดูแลผิวหน้าในแต่ละแบบไม่เหมือนกัน ประเภทของผิวหน้าแบ่งออกเป็น 5 ประเภท ได้แก่ ผิวปกติ ผิวมัน ผิวแห้ง ผิวผสม และผิวแพ้ง่าย

  1. ผิวปกติ (Normal skin) ลักษณะของคนที่มีผิวปกติ มักจะมีรูขุมขนที่ผิวหน้าละเอียด ไม่กว้าง ทำให้มองดูเรียบเนียน สภาพผิวประเภทนี้จะไม่มัน ทำให้ไม่เกิดสิวได้ง่าย ถือว่าเป็นผิวที่ได้เปรียบกว่าผิวประเภทอื่น ๆ มีวิธีการดูแลรักษาทั่ว ๆไป ไม่จำเป็นต้องกังวลมากนัก แค่ล้างผิวหน้าให้สะอาด และทาครีมบำรุงผิว ครีมกันแดด ที่เข้ากับสภาพผิวหน้า ก็ทำให้ดูสดชื่น เปล่งปลั่งแล้ว
  2. ผิวมัน (Oily skin) ลักษณะของคนที่มีผิวมัน มักจะมีรูขุมขนที่ผิวหน้ากว้าง หยาบ ไม่ละเอียด ผิวหน้ามันง่ายกว่าผิวทุก ๆประเภท ทำให้เกิดสิวได้ง่ายมาก และยังทำให้ใบหน้าเหี่ยวย่นดูแก่กว่าวัย วิธีการดูแลรักษาจึงควรใส่ใจเป็นพิเศษ ตั้งแต่ขั้นตอนการล้างหน้าที่ควรเลือกผลิตภัณฑ์ล้างหน้าแบบควบคุมความมัน เพื่อลดสาเหตุของการเกิดสิว 
  3. ผิวแห้ง (Dry skin) ลักษณะของคนที่มีผิวแห้ง มักจะมีผิวหน้าที่แห้งกร้าน ผิวหน้าลอกเป็นขุยบ่อย ๆหลังการล้างหน้าหรือในบางคนที่มีผิวหน้าแห้งมากอาจจะมีการลอกตลอดเวลา และมีอาการแสบผิวหน้าร่วมด้วย วิธีการดูแลผิวหน้าจึงควรใช้ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิว เพื่อลดอาการลอกของผิวหน้า
  4. ผิวผสม (Combination skin) ลักษณะของคนที่มีผิวผสม ผิวหน้ามักจะมันเฉพาะบริเวณหน้าผาก คาง จมูก และมักจะมีสิวขึ้นเฉพาะบริเวณที่ผิวมัน และโดยส่วนใหญ่มักจะเป็นสิวอุดตัน ซึ่งเป็นสาเหตุทำให้ใบหน้าดูหมองคล้ำ การดูแลผิวประเภทนี้จึงควรใช้ผลิตภัณฑ์ที่บางเบา ไม่ก่อให้เกิดการอุดตันของสิว จะช่วยให้ใบหน้าดูสว่างใสขึ้นได้
  5. ผิวแพ้ง่าย (Sensitive skin) ในทางการแพทย์ผู้ที่มีลักษณะผิวแบบนี้ถือว่าเป็นผู้ที่มีความปกติทางด้านผิวหนัง คนที่มีผิวแพ้ง่าย เป็นที่รู้กันดีอยู่แล้วว่า ไม่ว่าจะใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาด บำรุง หรือเครื่องสำอางใด ๆก็เกิดอาการแพ้ไปซะหมด ทำให้เกิดสิว ผื่น รอยแดง ได้ง่ายกว่าผิวทุก ๆประเภท ดังนั้นวิธีการดูแลรักษาจึงควรใส่ใจมากเป็นพิเศษกว่าผิวทุก ๆประเภท ผลิตภัณฑ์ที่เลือกใช้จึงควรดูส่วนประกอบก่อนการเลือกซื้อเป็นพิเศษ ควรเลือกซื้อเป็นผลิตภัณฑ์ที่ไม่มีน้ำหอมเป็นส่วนประกอบ และมีแอลกอฮอล์ 0% เพื่อไม่ให้ผิวหน้าเกิดการระคายเคือง และควรหลีกเลี่ยงไม่ให้ใบหน้าสัมผัสกับฝุ่นโดยตรง เพราะฝุ่นจะก่อให้เกิดอาการแพ้ได้ง่าย

 

สนับสนุนเรื่องราวโดย  บุหรี่ไฟฟ้า

Health มะเร็งหายได้นะ หนึ่งในข้อดีของการเลิกบุหรี่

ใครจะรู้ว่าเซลล์มะเร็งนั้นหายไปได้ จะเรียกว่าหายก็ไม่ถูก แต่มันจะค่อยๆฝ่อไปได้จริงๆ ถ้าเกิดว่าหยุดบุหรี่ได้นานพอ แล้วการหยุดบุหรี่นานๆนั้นจะทำได้ยังไง เรื่องนี้ก็ค่อยไปหาวิธีดูเอาเองว่าทำยังไงถึงจะหาหยุดได้นาน แต่นานขนาดที่เซลล์มะเร็งฝ่อไปได้นั้น

จะต้องเลิกบุหรี่เป็นปริดทิ้งเลยล่ะ เป็นเวลานานถึงสิบปี ซึ่งเป็นไปได้ยากมากสำหรับคนที่ไม่ค่อยอดทนต่อการเลิกสูบบุหรี่ น่าแปลกนะที่คนที่สูบบุหรี่กลับสามารถทำให้มะเร็งฝ่อไปได้ นั้นก็เพราะร่างกายที่เคยเป็นคนแข็งแรงยังไงล่ะ ต่างจากคนที่เกิดมาอ่อนแอ อยู่ดีๆก็เป็นแล้วท่าทางจะไม่มีวันฝ่อได้อย่างคนที่สูบ บุหรี่ไฟฟ้า ช่างเป็นความไม่ยุติธรรมเอาซะเลยนะ

ถึงอย่างไรทุกวันนี้คนเลิกบุหรี่สำเร็จก็มีหลายต่อหลายคน ถ้าทนได้ถึงสิบปีก็แทบจะไม่มีเรื่องโรคมะเร็งมากวนใจแล้วล่ะ ใครๆก็อยากจจะห่างไกลจากการเป็นมะเร็งทั้งนั้น ใครๆก็เกลียดเจ้าโรคนี้ ไม่ว่าอย่างไรก็ตาม สื่อของโลกใบนี้ ทั้งในข่าวและหน้าหนังต่างๆ ต่างเอามะเร็งมาเป็นประเด็ดความตายอยู่เสมอ ซึ่งนั้นยิ่งทำให้คนทุกคนกลัวที่จะเป็นโรคนี้หนักเข้าไปอีก

ทุกวันนี้ถึงแม้วว่าจะรู้ว่าบุหรี่เป็นสาเหตุสำคัญแต่ ก็ยังทำกัน คนเราไม่ได้รู้สึกถึงความเจ็บปวดในอนาคตเท่าไหร่ ยิ่งมีโอกาสที่จะเป็นหรือไม่เป็นแล้วด้วย คนเราก็พร้อมจะเสี่ยงดวง แล้วทุกคนก็ลืมมันไปสิ้น แล้วพร้อมที่จะสูบต่อไป แต่นั้นก็ช่วยไม่ได้ คนเรานั้นหายจากสิ่งนี้ได้จริงๆ ถ้าต้องการจะทำ การเลิกบุหรี่ให้ได้เพียงแค่ข้อเดียว แต่ระหว่างทางจะทำอะไรก็ได้ตามต้องการเพื่อให้มันจบไป

การที่เลิกสูบบุหรี่ตอนที่ยังสะสมสารหรือเขม่าต่างๆที่ทำให้เป็นมะเร็งได้ยังไม่มากพอนั้น จะทำให้สารหรือเขม่าเหล่านั้นยังส่งผลกับเซลลมะเร็งได้ช้ากว่า แล้วถ้าเลิกภายในสิบปีแล้วยังไม่เป็นมะเร็ง ก็แทบเรียได้ว่ามันฝ่อไปหมดแล้ว แล้วมันก็จะเริ่มไม่ทำให้เป็นมะเร็งได้อีกเลย

เพราะฉะนั้นก็ต้องเสี่ยงดวงกันหน่อยละว่า ทำยังไงให้คนเราทั้งประเทศเข้าใจในข้อนี้แล้วเลิกมันได้กันล่ะ เรื่องนี้คงเป็นเรื่องลำบาก เพราะสุดท้ายแล้วทุกคนต้องเลือกที่จะทำสิ่งที่ตัวเองอยากทำเท่านั้นแหละ เมื่อวันหนึ่งแล้วโรคนั้นมาถึงเมื่อไหร่ ก็จะโทษใครไม่ได้นอกจากตัวเองเท่านั้น คงต้องใช้ชีวิตอีกนานกับความเข้าใจเหล่านั้นซะใหม่ เพื่อชีวิตของตัวเองด้วยนะ